Формат бачення картини світу через програмування мозку різними образами та відчуттями. Самонейрогіпноз відрізняється від нейрогіпнозу тим, що в нейрогіпнозі ми входимо в стан тиші та чуття себе, а самонейрогіпноз — це входження в стан тиші через чуття себе й розуміння того, які саме задачі дати мозку, щоб цей стан підтримувати й продовжувати.